נחשב התקף חרדה??

לא

כן זה התקפף חרדה קל

שואל השאלה:
אם קורה לי הרבה כאלה ביומיום ובעיקר אוברטינק מה לעשות עם זה??

כן התקף חרדה קטן אני חושבת
אם זה קורה לך הרבה, בעיקר אם יש הרבה אוברתינקינג - שזאת בעיה יותר גדולה נראה לי והיא גם יכולה להוביל להתקפי חרדה באמת, הייתי ממליצה על טיפול פסיכולוגי כלשהו. זה נושא נפוץ שהרבה אנשי מקצוע יודעים לטפל בו, וזה ישפר לך את איכות החיים. את יכולה אולי לדבר על זה עם ההורים שלך ולהציע את האפשרות של טיפול

אני מאובחנת עם דיכאון וזה התחיל מאוברטינקינג הרבה אז אם זה מחמירהתבדקי את זה

שואל השאלה:
אני יודעת מה זה אוברטינק אבל לא בדיוק הבנתי מה זה

זה שאת כל הזמן חושבת ודואגת ואומרת נגיד אם מה שאמרתי זה לא טוב אולי מה שעשיתי היה טעות וכו' זה בעיקר חששות זה חשיבת יתר

אם תרצי לדעת עוד משהו תוכלי לבוא אליי לפרטי ואסביר לך

שואל השאלה:
האמת שזה קורה לי הרבה

שואל השאלה:
זה ככה גם לדברים חיוביים??? נגיד אם קרה לי משהו טוב אני כל היום אתקע על למה זה לא המשיך ולמה זה נגמר

אממ זה יכול להיות כן, אבל גם יהיו הרבה הרהורים ודאגות