2 תשובות
חביתה (לא לשים הרבה שמן) עם סלט בצד ואם את רוצה יכולה לאכול איזו פיתות כוסמין (יש כאלו שהן 99 קלוריות ליחידה ואפילו פחות אז שווה)
לחם חביתה וסלט
חזה עוף ואורז
דג בתנור ואורז
יוגורט וגרנולה
ביצת עין אבוקדו טונה וירקות
סלט טונה
פיצה פיתה מלחם קל
חזה עוף ואורז
דג בתנור ואורז
יוגורט וגרנולה
ביצת עין אבוקדו טונה וירקות
סלט טונה
פיצה פיתה מלחם קל