מה עושים שצריך לקחת ויטמין ולא יודעים לבלוע כדור?

אין דבר כזה לא לדעת לבלוע כדור, יש פשוט מחסום מוחי.
לשים את הכדור על הלשון להטות את הראש טיפה קדימה כדי שהושת ייפתח ולא יתכווץ ולקחת שלוק גדול של מים ולבלוע

לומדים לבלוע כדור
סתם זה לא כזה קשה
תקחי קצת מים שימי בפה את הכדור ותשתי עוד קצת מים ותבלעי הכל ביחד

תמחץ אותו עם כפית ותמיס במים ואז תשתה

תלוי איזה.. אם זה אבקתי אפשר לרסק את זה..
ומתרגלים זה עניין של תרגול