מה עושים שצריך לקחת ויטמין ולא יודעים לבלוע כדור?

תלוי איזה.. אם זה אבקתי אפשר לרסק את זה..
ומתרגלים זה עניין של תרגול

תמחץ אותו עם כפית ותמיס במים ואז תשתה

לומדים לבלוע כדור
סתם זה לא כזה קשה
תקחי קצת מים שימי בפה את הכדור ותשתי עוד קצת מים ותבלעי הכל ביחד

אין דבר כזה לא לדעת לבלוע כדור, יש פשוט מחסום מוחי.
לשים את הכדור על הלשון להטות את הראש טיפה קדימה כדי שהושת ייפתח ולא יתכווץ ולקחת שלוק גדול של מים ולבלוע