מטיילים היום כל המשפחה בחול וממש אין לי כוח

וזה מסלולים של ארבע שעות משהו קשוח עליות ירידות מים וזה
קיצר לא אופציה לא לבוא כי זה ממש יעציב את ההורים שלי, איך לשנות גישה ולהצליח להנות? (טריקים פסיכולוגים כזה)