אפשר להיכנס לבריכה כשאני במחזור?

אני הולכת לבריכה אבל אני במחזור ושמעתי שאומרים שאם שמים טמפון אפשר להיכנס זה נכון? אני רוצה לנסות אבל אני מפחדת שפתאום אני אכנס לבריכה וכל המים יהיו דם והטמפון יצא ובלה בלה בלה