קמתי עכשיו. מה לאכול עד הצום?

אני אכלתי סלט בנתיים

דברים לא מלוחים, ענבים זה מאוד מומלץ

תאכלי מה שיש אבל שתדע יש אבטיח מאוד מומלץ כי הוא מלא בסוכרים ומלא בנוזלים ועוזר לשמור שלא תתייבשי בזמן הצום

צריך בעיקר לשתות

כדאי משהו עם פחמימה מורכבת, לחם אורז ותפוחי אדמה ומרק ופירות עם הרבה מים