כשקמים בבוקר ועושים מודה אני

חייב לקרוא מהספר או שאפשר גם לקרוא מהטלפון או פשוט להגיד את זה בעל פה? וצריך להגיד את זה בקול או בלב?וזה אמור להיות הדבר הראשון שאומרים בבוקר? ואני מדברת רק על "מודה אני לפניך מלך חי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה רבה אמונתך"