התאמנתי בבוקר והזעתי וגם עכשיו התאמנתי והזעתי ולא באלי להתקלח שוב כי גם חפפתי

21 בספטמבר 2023, 17:26
אימוני כושר    
5 תשובות
תחפפי שוב
ד
דריל דיקסון המלך
תתקלחי רק גוף
~
~Damon Salvatore~
שואל השאלה:
אבל אין לי כוח
A
Alona12
אז אל תתקלחי, תהי במזגן או משהו והזיעה תעבור
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
שואל השאלה:
תעזרו לי
A
Alona12
באותו הנושא:
אם התאמנתי והזעתי מלא אבל לא באלי להתקלח כי כבר התקלחתי היום מה לעשןת
התאמנתי בבוקר ושתיתי רק שייק חלבון, השאלה היא לאכול עכשיו ארוחת צהריים או לחכות?
אני התקלחתי היום בבוקר מרוב שהיה חם והזעתי והיתקלחתי שוב בערב ועכשיו אני מזיעה שוב להיתקלח שוב או לחכות כבר לבוקר?
יש לי מחר בבוקר אימון והזעתי קצת בשיער אז לעשות ראש היום או מחר אחרי האימון?
התאמנתי עכשיו אחרי כמה חודשים שלא התאמנתי ובקושי הצלחתי להתאמן 3 דקות הלב שלי ישר קפץ
היום חפפתי בבוקר ועכשיו יצאתי להליכה והזעתי הרבה בשיער, זה בסדר לחפוף גם עכשיו? אני חייבת שיער יפה למחר
צמתי מההתחלה עד כמעט עכשיו ואז נשברתי ממים כי רצתי חמש קילומטר והזעתי כמו חזיר.
אם פעם התאמנתי וכמעט ולא הזעתי ועכשיו חזרתי להתאמן ואני ממש מזיעה ופעם בכלל לא! מזה אומר?
איך מנת הצהריים (התאמנתי, לא אכלתי כלום בבוקר).
התאמנתי היום שעתיים FullBody במכון כושר ואני כמעט לא הזעתי באימון, הגיוני?
דייסת קווקר לארוחת בוקר זה טוב? התאמנתי עכשיו ואני אוכלת עכשיו דייסת קווקר