3 תשובות
יקח לך באזור השעה +
אין לי דרך להדגים כמה זה אבל נגיד שבהליכה אדם ממוצע הולך 7 קמש אז בערך שעה וחצי הליכה נעבור 10 קמ, בריצה זה מאוד שונה אבל נגיד איזור שטוח קמ/5 דק אז פלוס מינוס 50 דק בלי הפסקות
לרוב אצנים רצים במהירות של כ4-5 דקות לקילומטר שזה בין 40-50 דקות, לאנשים רגילים לרוב שעה קצת יותר
באותו הנושא: