מה קורה אם מישהי רוצה לרדת במשקל אז היא לא אוכלת ועושה הליכון ומדרגות (מתקנים) הרבה בחדר כושר? היא תצליח לרדת במשקל?

כן היא תרד אך בצורה לא בריאה

לא..
אולי זמנית..
אבל זו תהיה ירידה ממש דרסטית
ברגע שתתחילי לאכול את תעלי הכל בחזרה ואפילו יותר מזה.
אל תעשי את זה
תאכלי 3 ארוחות מאוזנות וארוחות ביניים באמצע אם את רוצה לרדת בצורה בריאה והדרגתית

היא תתעלף ותגיע לבית חולים אחרי זמן קצר

היא תרד, אבל לקצת זמן כי אחרכ הגוף שלה לא יצליח להחזיק מעמד והיא תתמוטט ותגיע לבית חולים