אני רוצה לעשות שינוי בעצמי 360 מעלות

אולי גבות

שואל השאלה:
מה הקשר גבות

תשני את עצמך מבפנים. תתבונני בהתנהגות שלך ובחשיבה שלך - כלפי עצמך וכלפי אחרים. תראי, האם יש דברים שהיית רוצה לשפר? תכונות אופי, צורת התנהגות, מבני חשיבה, תגובות רגשיות. ולפי זה תעבדי על עצמך ותהיי לגרסה יותר טובה של עצמך.

מה יעזור לך להסתובב במקום

תתחיל מ 90 כל פעם

לכי לישון מוקדם יותר.