נפרדתי ממישהו כי הקשר היה אובססיבי ורעיל אבל עדיין קשה לי אני מתגעגעת אליו איך מתמודדים עם זה

בהתחלה מן הסתם שיהיה קשה, רק תזכרי כל הזמן שזה לטובה ואת רק תתחזקי מזה

להבין שזה בריא יותר לשניכם, להזכיר לעצמך בעיקביות למה נפרדתם ולהמשיך הלאה כי הבחור שמתאים לך באמת מחכה שם מעבר לפניה.

שואל השאלה:
אני מנסה הבעיה שהוא מתקשר אלי הרבה ואני לא יודעת עד כמה אני אוכל לא לענות לו

הייתי במצב שלך בדיוק ומבינה אותך לגמרי, זה קשה בהתחלה ויש המון ערעורים אבל בסוף את תביני שזה לטובה!
תחסמי אותו בכל מקום שלא תהיה לו שום דרך לתקשר איתך ותסיחי לעצמך את הדעת בכל דרך אפשרית שיש (תצאי עם חברות, תראי סדרה או תעשי משהו שאת אוהבת) ואם את נזכרת בו תזכרי בצד השלילי של הקשר ולמה זה נגמר.
אם את צריכה לפרוק או משהו אני כאן

הכי טבעי בעולם, אני גם ככה
תזכירי לעצמך למה עשית את זה. יש לי תיקיה של שיחות שלי ושלו שהוא עשה דברים מגעילים שאני מסתכלת בה כל פעם