איך זה הגיוני שאני רזה ולא מתאמן בכלל ואני מוריד בהורדת ידיים את אח שלי שגדול ממני ב 4 שנים ושוקל 20 קילו מעליי?

הוא מתאמן 5 שנים ואני מעולם לא נגעתי במשקולת
וזה לא שהוא חלש הוא מוריד המון אנשים
17 בספטמבר 2023, 13:19
הורדות ידייםשריריםידיים    
5 תשובות
הורדת ידיים לא קשור לכמה חזק אתה זה קשור לטכניקה ולחוזק האמה
G
Guyg
שואל השאלה:
הוא הרבה יותר חזק ממני פיזית, האמות שלו מקטינות את שלי
אנונימי
זה גם קשור לטכניקה
G
Guyg
שואל השאלה:
איזה טכניקה אבל אני לא יודע טכניקות בכלל והוא עושה הרבה יותר ממני הורדות יידיים משהו פה לא מרגיש לי הגיוני
אנונימי
יכול להיות שהוא מוותר לך..?
אבל הורדות ידיים זה גם תכניקה כאילו פעם אחת עשיתי עם איזה בן מהשכבה שהוא בכללי נראלי יותר חזק ממני אבל הורדתי אותו
י
ילדה בסטיפס שאוהבת ספרים