איך להפסיק לכעוס על ההורים שלי?

היי, יצא לך לדבר על זה עם איש מקצוע?

הורים שלך תכבד אותם ככה זה הורים אין מה לעשות מניסיון ההורים שלי גרושים עדיין שהם מעצבנים אותי ממש חייב להשלים עם זה בסוף הם ההורים שלך

תזכור שביזכותם אתה בעולם ותנסה להיתמודד איתם כי יש אנשים שגם את זה לא קיבלו

אני שמחה שאתה מנסה להפסיק לשנוא זה דבר שקשה להפסיק וקשה לפעמים להיות מודעים אליו אז כל הכבוד על ההבנה שלך כלפי עצמך ;)
ובנוגע לשאלה תמיד תחשוב על עתיד טוב תשכח הכל לעבור דברים רעים מאנשים זה קשה אבל לסלוח זה כוח אז תצליח ותהיה חזק ותסלח למרות הכל תראה של סולח אבל לא שוכח :) ואם אתה רוצה לדבר אני פה :))))

שואל השאלה:
^^^^לפעמים עולה השאלה של לדבר עם איש מקצוע אבל אז אני מרגיש שאין שום בעיה שבאמת דורשת משהו כזה

דווקא נשמע ממה שאתה מתאר שדווקא איש מקצוע מאוד יכול להועיל. לא צריכה להיות "בעיה" כדי לדבר עם מישהו

שואל השאלה:
כל פעם שניסיתי לבקש עזרה מפסיכולוגים או עובדים סוציאלים והייתי מספר להם את החרא שההורים שלי עושים הם לא עזרו לי בשום צורה
אם אני אבקש עזרה בנוגע לכמה שאני כועס על ההורים שלי בטח הם פשוט יגידו לי להפסיק לכעוס או משהו

^מה את מדברת שטויות

זה שכתב מעליי ^
מה?

ולשואל השאלה - אני מבינה שהיו לך חוויות לא טובות עם אנשים שניסית לדבר איתם, אבל זה ממש לא אומר שכולם כאלה. בסופו של דבר לא כל אחד יתאים לך וצריך לנסות

פסיכולוגים ממש לא יגידו לך "פשוט להפסיק לכעוס", הם ינתחו ויבינו למה אתה כועס.
אני למשל חושבת שאתה פשוט צריך לקבל את העובדה שאתה כועס עליהם, הרי יש לזה סיבה וזה שהם ההורים שלך לא נותן להם את היכולת לפגוע בך פסיכןלוגית לשאר החיים .
זאת הייתה האחריות שלהם לדאוג לך ואתה מרגיש שהם פספסו והם אפילו לא מבינים שהם צריכים להפסיק. זה מכעיס ברמות על
בתור אחת שאמא שלה הרסה לה את החיים מילדות היא אומנם הפכה אותי לחזקה וחכמה אבל יש לי הרבה בעיות שנוצרו בגללה ואני אמשיך ואמשיך לכעוס מבפנים. כי ככה זה. זה מכעיס.
אפשר לדבר על זה עם איש מקצוע ולנסות להחלים מהכעס אבל בסופו של דבר אם ההתנהגות של ההורים ממשיכה זה פשוט יהיה מעגל אין סופי.
אתה נער מתבגר וזה בסדר להסתגר ולרצות להיות לבד הם הביאו את זה על עצמם וזה טעויות של שנים שאתה סוחב על הגב שלך. יש לך את הלגיטימציה להיות איך שאתה

שואל השאלה:
עם כל הכבוד
סיפרתי לעובדת הסוציאלית שהייתי הולך אליה שנים כל פעם שההורים שלי צרחו עליי או רבו והדבר הכי מדהים שהיא אמרה היה לשאול אותי למה אני מספר לה את זה
הלכתי לפסיכולוגית וסיפרתי לה על הפעם הזו שאמא שלי צרחה עליי וגרמה לי לבכות ואז צחקה עליי ואמרה לכולם לבוא לראות וגם לצחוק עליי כששכבתי על הרצפה כי ניסיתי לא להתעלף מרוב פאניקה ובכי וכל מה שהפסיכולוגית אמרה לי היה להתעלם
ביסודי בחטיבה ובתיכון כל היועצות שדיברתי איתן היו חרא אחת אחרי השנייה ורק ניסו להוציא ממני בעיות פסיכולוגיות אחרות (בצורה מצחיקה, כל אחת מהן ניסתה להוציא ממני בעיה פסיכולוגית שונה לחלוטין מהאחרת)
אם אני אבוא אל איש מקצוע עם הרגשות שלי מה לעזאזל הוא כבר יגיד לי? הדבר היחידי שאנשי המקצוע האלה יודעים לעשות זה להביא לי את העצות הכי גרועות בעולם ולנסות לדחוף עליי שמות של בעיות פסיכולוגיות כשאני רק מבקש מהם עזרה כלשהי
הם כאילו אפילו לא מנסים לעזור אלא יותר מתפקסים על להגיד מה הבעיות שלי

אתה לא הלכת לאנשי מקצוע הנכונים אני נשבעת לך שאני מתמסרת לתהליך הפסיכולוגי ואני יושבת ומנתחת ביחד עם הפסיכולוגים את האופי של עצמי ואני עושה לעצמי שיפור מדהים במחשבות