כמה קלוירות שורפים האימון כזה

שומעת זה גופי אהה אימון

אם את רוצה להוריד במסת שומן תעשי אירובי

הגופי אימון הזה רק מחזק את שרירי הבטן ואם יש לך אחוז שומן גבוה זה לא משנה כמה השרירים שלך שם יהיו גדולים אם לא רואים אותם

שואל השאלה:
אז איך מורדים אחוזי שומן?

גירעון קלורי

48 זה משקל ממש בסדר למה שתרצי לרדת יותר מזה? להיות בתת משקל?

שואל השאלה:
^^לא פשוט יש לי שומן בבטן אז אני מנסה להוריד אותו

שמעי לכל בת יש שומן בבטן זה מגן על הרחם