צריכה לקום עוד שעה ויש לי עבודה עד שתיים בלילה להמשיך לנסות להירדם או לוותר?

2 תשובות

תנסי להירדם

סתם ילדה גינגית

אם תירדמי לא תצליחי לקום.ומה השיה הזאת תעשה כבר

אנונימי

באותו הנושא:

ללכת לישון בשש כדי לקום בתשע או להישאר ערה עד איזה שתיים עשרה בלילה

צריכה לקום ב7 בבוקר ויוצאת ב10 בלילה עם ילך לישון אני יום ב1 בצהריים מה לעשות?

עכשיו אחד בלילה ואני צריכה לקום בשש איך אני עושה אתזה???

אני הולכת לישון ב02:30 היום בלילה,וצריכה לקום ב8:30 כמה שעות שינה זה?

אני צריכה לקום ב12 בלילה כי יש לי טיסה, באיזה שעה ללכת לישון?

אני גמורה מעייפות לא ישנתי בלילה כי פחדתי לא לקום בזמן לעבודה ועוד מעט אני צריכה לצאת לעבודה מה עושים?

צריכה לקום ב8 בבוקר ויוצאת מחר בלילה ללכת לישון או שכדאי כבר להיות ערה?

אני צריכה להישאר ערנית עד שתיים עשרה בלילה ואני על 3 שעות שינה, מה אפשר לעשות?

מצאתי עבודה ממש שווה אבל זה יוצא בימים של לימודים משמונה בערב עד שתיים בלילה, ללכת?..

אני אם אני בשמירה עד שתיים בלילה ובמחזור כדאי לי להתקלח ולחפוף שאני חוזרת מהשמירה? מחר אני צריכה לקום בסביבות שמונה

קמתי בשתיים בצהריים ואני צריכה לקום בחמש בבוקר, עדיף להישאר ערה או ללכת לישון בשלוש בלילה