11 תשובות
כן אתה שמן
בן כמה אתה?
שואל השאלה:
^ כמעט 18
^ כמעט 18
אנונימי
המינוסים הכי מהירים בחיים שלי
זה עודף משקל אבל לא קיצוני מידי, תלך לטיפול אם יש לך הפרעות אכילה
שואל השאלה:
^^ הלכתי לדיאטנית היא נתנה לי תפריט
עכשיו התחלתי לעשות מה שהיא אמרה וירדתי 1.2 ק"ג בחודש
^^ הלכתי לדיאטנית היא נתנה לי תפריט
עכשיו התחלתי לעשות מה שהיא אמרה וירדתי 1.2 ק"ג בחודש
אנונימי
כן טיפה
אבל מתחילים לרדת במשקל לאט אל תצפה לרדת מהר
אבל מתחילים לרדת במשקל לאט אל תצפה לרדת מהר
אנונימית
שואל השאלה:
^ כל הקטע שכבר ירדתי מהר
6.5 ק"ג לחודש הדיאטנית אמרה שזה ממש מהיר
^ כל הקטע שכבר ירדתי מהר
6.5 ק"ג לחודש הדיאטנית אמרה שזה ממש מהיר
אנונימי
בעודף משקל מורידים בהתחלה מהר במשקל כי הגוף מסכים לעצמו לאבד שומן
כן ככה זה בהתחלה כי אתה במשקל גבוה
הגוף יתאזן אחרי תקופה ותתחיל לרדת יותר איטי כשתהיה במשקל יותר נמוך
הגוף יתאזן אחרי תקופה ותתחיל לרדת יותר איטי כשתהיה במשקל יותר נמוך
אנונימית
זה עודף משקל
אבל זה ניתן לשינוי אז אל תילחץ :)
אפשר להתאמן
אשפר ללמוד לשלוט בכמות
כן בהצלחה
אבל זה ניתן לשינוי אז אל תילחץ :)
אפשר להתאמן
אשפר ללמוד לשלוט בכמות
כן בהצלחה
באותו הנושא: