תשובה אחת
זה שי קל להגיע למצב הזה מספיק שתחשבי שאת שמנה ותתחילי להוציא מהחיים שלך ממתקים, ואז תחליטי שזה לא מספיק אז תאכלי פחות קלוריות, לא תאכלי בכלל, תעשי דיאטות שאת לאצריכה..
והופ את יורדת ויורדת במשקל..
RN