לשתות פעם בשבוע אלכוהול 2 כוסות בערך ולדלג על כל הארוחות זה משמין?

זה יהרוג אותך

נשמע כמו דיאטה מאוד מסוכנת.
גם 2 כוסות של אלכוהול לא יתנו מספיק קלוריות בשביל שהגוף שלך יוכל לייצר מהאלכוהול הזה אנרגיה.

מסוכן מאוד! לא כדאי.

שואל השאלה:
לא לדלג על ארוחות של שבוע רק של יום אחד

לא כי כשאת שותה אלכוהול חייב לאכול לפני... אסור לשתות על בטן ריקה

וחוץ מזה צריך הרבה לחם בשביל אלכוהול כדי שלא יהרס לך הכבד

שואל השאלה:
אני גם ככה לא אוכלת לחם בכללי..וגם אם אני אוכלת וגם שותה זה יהיה המון קלוריות

אל תרעיבי את עצמך בשביל להוריד במשקל את גם לא תשיגי את מה שאת רוצה כי זה יגרום לך להשמין יותר וגם זה ממש לא בריא

פשוט תעשי גרעון קלורי ותעשי אימונים

שואל השאלה:
לא חושבת שהבנת אני אוכלת בריא ומסודר ברגיל פשוט פעם בשבוע לשתות אלכוהול וגם לאכול יצא יותר מהקלוריות שאני אוכלת בדרכ וזה יגרום לי להרגיש רע פיזית
בכל מקרה אין לי בעיה לדלג על ארוחות יום אחד ורק לשתות זה לא משנה

אין לך בעיה עם זה קרה אבל זה מאוד מאוד יזיק לגוף שלך