המלצות לארוחות בוקר קלילות בריאות ופשוטות להכנה??

סלט עם כריך וחביתה, טוסט, מעדן, אבוקדו, קורנפלקס עם חלב.

סלט וחביתה
טוסט

יוגורט

סלט עם קוטג וביצה קשה
או
חביתה מ2 ביצים עם קוטג

חביתה עם בצל/עגבניות/וכו' או ביצה קשה
טונה
מלפפון/עגבנייה/כל ירק שאוהבים עם גבינה/קוטג'/ממרח שאוהבים
2 פרוסות גבינה צהובה
אבוקדו
פיתה/לחמנייה/כל סוג של לחם עם כל אחד מהדברים שכתבתי

שואל השאלה:
תודה לכל מי שהגיב ממש עזרתם

שואל השאלה:
פשןט כן! את אחת החמודות הגבת לי על כמה שאלות ששאלתי ממש מעריכה