התחברות הרשמה

10,000 - 12,000 לפחות צעדים ביום זה טוב ?

7 בספטמבר 2023, 20:34
הליכהפעילות גופניתצעדיםשריפת קלוריותירידה במשקל    
7 תשובות
כן
א
אין כינוי20
כן
C
Cleo._.
כן טוב
מ
מהדורה מוגבלת ביותר
מעולה
I
Iloveplayboicarti
אחלה ממש
ס
סתם ילדה גינגית
האמת שכן
פ
פסיכודלי
כן זה מושלם
L
Lola_tiana
באותו הנושא:
למי שיש אפליקציית צעדים: כמה צעדים בממוצע אתם עושים ביום?
לפחות 10,000 צעדים ביום זה טוב?
אנשים שסופרים צעדים כמה צעדים עשיתם היום?
מישהו יודע כמה קלוריות אני צריכה לאכול אם אני הולכת 15000 צעדים ביום לפחות?
זה טוב ללכת כל יום לפחות 6000 צעדים?
למבינים בכושר,20 אלף צעדים ביום כל יום זה רע?
איך זה 25000 צעדים ביום? אמרתי לעצמי שאעשה לפחות 25000 צעדים כל יום ואני דובקת בזה כבר שבועיים
כמה צעדים הלכתם היום עפ"י מד הצעדים?
15 -20 אלף צעדים ביום זה מספיק..?
התקנתי סופר צעדים, כמה צעדים כדאי לי לנסות לעשות ביום?
עשיתי 12 אלף צעדים פחות משעתיים הליכה עכשיו זה טוב?