3 תשובות
תתאמן לפני שאתה לוקח את הכדור
או לא לקחת ראקוטן ולהמשיך להתאמן
או להפסיק להתאמן ולקחת ראקוטן
אתה לא יכול לעשות את שניהם בו זמנית
או להפסיק להתאמן ולקחת ראקוטן
אתה לא יכול לעשות את שניהם בו זמנית
אם אתה כבר מתאמן במשך לפחות חודש אז פשוט אסור לך לעלות את העצימות שבה אתה עושה נגיד אתה מתאמן 3 פעמים בשבוע בזמן שאתה לוקח ראקוטן אתה לא יכול לעלות ל4 אימונים בשבוע כי אז זה פוגע
ואני מדבר מניסיון
ואני מדבר מניסיון
באותו הנושא: