25 תשובות
אני בבוקר מנסה לשים שירים זה טיפה עוזר ועושה דף עם מערכת כזאת לאותו היום
אנונימית
להשתמש ביומן!!! מנהל את החיים מושלם או בגוגל קלנדר שבטלפון אם את צריכה עזרה יש מלא מדריכים בטיקטוק וכאלה על איך משתמשים בו
שואל השאלה:
^^ברקוני
תודה על הטיפ
אבל בשבילי עם ההפרעות קשב זה לא אפשרי
^^ברקוני
תודה על הטיפ
אבל בשבילי עם ההפרעות קשב זה לא אפשרי
אנונימית
שואל השאלה:
^אני גם עושה את זה!!
^אני גם עושה את זה!!
אנונימית
ואי תורידו אפליקציה שקוראים לה טיקטק יש בה את כל סוגי הספרים בכל המקצועות ואת כותבת עמוד ותרגיל וזה מראה תושבה ודרך זה פשוט גאון
שאלה מקסימה
בעיקרון הייתי ממליצה למצוא איזון בין הלימודים שלכם לרווחה הכללית.
*עצה חשובה שאני יכולה לתת היא להימנע מלהיכנע לדרישות של לוח זמנים עמוס.
מורים רבים לא מלמדים שלקחת הפסקות קבועות ולעסוק בפעילויות שמביאות לך שמחה עוזרות לציונים שלך לפרוח.
*בתקופות של לחץ, ממליצה לבלות זמן עם חברים, קשרים חברתיים יכולים לספק תמיכה נחוצה והרגעה.
* ממליצה על התעוררות מוקדמת בבוקר ושמירה על לוח זמנים קבוע של שינה, כך אתם יכולים להיות ערניים להמשך היום ובנוסף לכך, אתם יוצרים הרגל בריא.
זה מאפשר לגשת לכל יום בבהירות ובמיקוד, ויאפשר לכם לנהל את המשימות שלכם בצורה יעילה יותר.
*שאפו להצלחה בלימודים, אך חשוב באותה מידה לשמור על פרספקטיבה בריאה על ציונים.
למרות שהכוונה לציונים גבוהים ראויה לשבח, זכרו שטווח של 70-80 הוא גם הישג להתגאות בו.
+בסופו של דבר, ציונים אינם מגדירים את הערך שלכם או קובעים את הצלחתם העתידית.
*יש כוח גדול לחשיבה חיובית. תלמידים לרוב חווים מחשבות שליליות כשהם חוזרים לבית הספר.
הבעיה עם זה היא ההשפעה המזיקה שיכולות להיות למחשבות על כלל השנה שלכם.
טפחו חשיבה חיובית במשך השנה.
בשביל להגיע למחשבות חיוביות ולהימנע משליליות, תעשו זאת:
כאשר עולות מחשבות שליליות, קחו צעד אחורה ובחרו במודע להחליף אותן בהצהרות חיוביות.
תרגלו הכרת תודה, נשמו נשימות עמוקות, עשו מדיטציה כל בוקר ונסו להימנע כמה שיותר מלהתלונן.
אם תעשו זאת, תהיה לכם שנה מוצלחת ומדהימה.
*הייתי ממליצה לכם לקנות לוח שנה שתוכלו לעקוב אחר הימים שעוברים והייתי ממליצה בנוסף לכך כתוב יומן שבו תסדרו כל יום את שיעורי הבית שלכם או מטלות שאתם צריכים לעשות במשך היום.
* מטרות-
לפי דעתי זו העצה הכי טובה שאני יכולה לתת לאדם שרוצה להתחיל את השנה ואת הלימודים בצורה חיובית.
מתי שתוכלו לעשות זאת, זה יהיה מצויין.
קחו דף וכתבו את כל המטרות שאתם רוצים להשיג השנה
אני רוצה שתתמקדו בתחומים הללו:
מבחינה לימודית
מבחינה חברתית
מבחינה אישית
מבחינה כספית
מבחינה נפשית
ומבחינה בריאותית.
בחרו לעצמכם כמה מטרות והתמידו בהם במשך כל השנה.
אתם יכולים לכתוב יומן צעדים שבו תכתבו כל כמה ימים עד כמה אתם קרובים למטרה שלכם, תוכלו לכתוב את רגשותיכם, את מחשבותיכם, הישגים וכד'..
בסוף השנה, תוכלו להסתכל על כל הצעדים שלכם, להיות גאים על הדרך שעשיתם וכך תסיימו את השנה עם חיוך גדול על הפנים:)
*עצה נוספת היא להכין כריך בבוקר או יום לפני כדי שלא תישארו רעבים כי ארוחת בוקר היא חשובה וחיונית.
אם אין לכם זמן בבוקר, תקומו יותר מוקדם.
*עצה אחרונה היא להגביל את עצמכם ברשתות החברתיות ולהתמקד אך ורק בעצמכם.
במקום להיות חמש שעות בטיקטוק, תהיו שעתיים עד שתגמלו לגמרי.
זה חשוב בשביל ההצלחה שלכם, בשביל המוח שלכם ובשביל הנפש שלכם.
האפליקציות שאני יכולה להמליץ לכם הן:
study bunny
forest
to do
do it now
timer wod
בהצלחה לכולם,
אני מקווה שתקחו דבר או שניים ממה שכתבתי.
בעיקרון הייתי ממליצה למצוא איזון בין הלימודים שלכם לרווחה הכללית.
*עצה חשובה שאני יכולה לתת היא להימנע מלהיכנע לדרישות של לוח זמנים עמוס.
מורים רבים לא מלמדים שלקחת הפסקות קבועות ולעסוק בפעילויות שמביאות לך שמחה עוזרות לציונים שלך לפרוח.
*בתקופות של לחץ, ממליצה לבלות זמן עם חברים, קשרים חברתיים יכולים לספק תמיכה נחוצה והרגעה.
* ממליצה על התעוררות מוקדמת בבוקר ושמירה על לוח זמנים קבוע של שינה, כך אתם יכולים להיות ערניים להמשך היום ובנוסף לכך, אתם יוצרים הרגל בריא.
זה מאפשר לגשת לכל יום בבהירות ובמיקוד, ויאפשר לכם לנהל את המשימות שלכם בצורה יעילה יותר.
*שאפו להצלחה בלימודים, אך חשוב באותה מידה לשמור על פרספקטיבה בריאה על ציונים.
למרות שהכוונה לציונים גבוהים ראויה לשבח, זכרו שטווח של 70-80 הוא גם הישג להתגאות בו.
+בסופו של דבר, ציונים אינם מגדירים את הערך שלכם או קובעים את הצלחתם העתידית.
*יש כוח גדול לחשיבה חיובית. תלמידים לרוב חווים מחשבות שליליות כשהם חוזרים לבית הספר.
הבעיה עם זה היא ההשפעה המזיקה שיכולות להיות למחשבות על כלל השנה שלכם.
טפחו חשיבה חיובית במשך השנה.
בשביל להגיע למחשבות חיוביות ולהימנע משליליות, תעשו זאת:
כאשר עולות מחשבות שליליות, קחו צעד אחורה ובחרו במודע להחליף אותן בהצהרות חיוביות.
תרגלו הכרת תודה, נשמו נשימות עמוקות, עשו מדיטציה כל בוקר ונסו להימנע כמה שיותר מלהתלונן.
אם תעשו זאת, תהיה לכם שנה מוצלחת ומדהימה.
*הייתי ממליצה לכם לקנות לוח שנה שתוכלו לעקוב אחר הימים שעוברים והייתי ממליצה בנוסף לכך כתוב יומן שבו תסדרו כל יום את שיעורי הבית שלכם או מטלות שאתם צריכים לעשות במשך היום.
* מטרות-
לפי דעתי זו העצה הכי טובה שאני יכולה לתת לאדם שרוצה להתחיל את השנה ואת הלימודים בצורה חיובית.
מתי שתוכלו לעשות זאת, זה יהיה מצויין.
קחו דף וכתבו את כל המטרות שאתם רוצים להשיג השנה
אני רוצה שתתמקדו בתחומים הללו:
מבחינה לימודית
מבחינה חברתית
מבחינה אישית
מבחינה כספית
מבחינה נפשית
ומבחינה בריאותית.
בחרו לעצמכם כמה מטרות והתמידו בהם במשך כל השנה.
אתם יכולים לכתוב יומן צעדים שבו תכתבו כל כמה ימים עד כמה אתם קרובים למטרה שלכם, תוכלו לכתוב את רגשותיכם, את מחשבותיכם, הישגים וכד'..
בסוף השנה, תוכלו להסתכל על כל הצעדים שלכם, להיות גאים על הדרך שעשיתם וכך תסיימו את השנה עם חיוך גדול על הפנים:)
*עצה נוספת היא להכין כריך בבוקר או יום לפני כדי שלא תישארו רעבים כי ארוחת בוקר היא חשובה וחיונית.
אם אין לכם זמן בבוקר, תקומו יותר מוקדם.
*עצה אחרונה היא להגביל את עצמכם ברשתות החברתיות ולהתמקד אך ורק בעצמכם.
במקום להיות חמש שעות בטיקטוק, תהיו שעתיים עד שתגמלו לגמרי.
זה חשוב בשביל ההצלחה שלכם, בשביל המוח שלכם ובשביל הנפש שלכם.
האפליקציות שאני יכולה להמליץ לכם הן:
study bunny
forest
to do
do it now
timer wod
בהצלחה לכולם,
אני מקווה שתקחו דבר או שניים ממה שכתבתי.
לקנות/להוריד פלאנר (יש ממש חמודים ב15-20 שקל בפלייניג טייגר)
האפליקציה fabulous ממש טובה ועוזרת לי לנהל את הזמן (מדריכה בנוער העובד וצריכה להכין פעולות, להעביר ולהיות בפעולות שלי, ללכת לישיבות צוות, ללכת לשיעורים פרטיים, ולהתמודד עם לחץ של בית ספר ובגרויות שאמורות להיות לי השנה)
תזכורות בטלפון לא רק מהאפליקציה של fabulous אלא ממש מהאפליקציה הרגילה של תזכורות
לכתוב מתי שאת יכולה בפתקים על כל מה שאת צריכה לא משנה אם זה סיכומים לבית ספר או על מה שעובר עלייך או על רשימות לדברים שאת צריכה לעשות
להוריד גוגל דוקס וגוגל דרייב לטלפון יעזור לך ברמות את לא יודעת מתי את תצטרכי
לצלם כל דבר ולהוסיף למועדפים ולתקייה נפרדת שתוכלי תמיד למצוא את זה כשאת צריכה
אה וכמו שמישהו רשם פה יש אפליקציה ואתר שקוראים לו תיקתק ליטרלי מושלם למשימה או שיעורים ששכחת לעשות ברגע האחרון יש שם תשובות לכל הספרים בכל המקצועות שאת צריכה
ותזכרי שבית ספר זה ממש לא הכל בחיים ומגיע לך זמן לעצמך
האפליקציה fabulous ממש טובה ועוזרת לי לנהל את הזמן (מדריכה בנוער העובד וצריכה להכין פעולות, להעביר ולהיות בפעולות שלי, ללכת לישיבות צוות, ללכת לשיעורים פרטיים, ולהתמודד עם לחץ של בית ספר ובגרויות שאמורות להיות לי השנה)
תזכורות בטלפון לא רק מהאפליקציה של fabulous אלא ממש מהאפליקציה הרגילה של תזכורות
לכתוב מתי שאת יכולה בפתקים על כל מה שאת צריכה לא משנה אם זה סיכומים לבית ספר או על מה שעובר עלייך או על רשימות לדברים שאת צריכה לעשות
להוריד גוגל דוקס וגוגל דרייב לטלפון יעזור לך ברמות את לא יודעת מתי את תצטרכי
לצלם כל דבר ולהוסיף למועדפים ולתקייה נפרדת שתוכלי תמיד למצוא את זה כשאת צריכה
אה וכמו שמישהו רשם פה יש אפליקציה ואתר שקוראים לו תיקתק ליטרלי מושלם למשימה או שיעורים ששכחת לעשות ברגע האחרון יש שם תשובות לכל הספרים בכל המקצועות שאת צריכה
ותזכרי שבית ספר זה ממש לא הכל בחיים ומגיע לך זמן לעצמך
אנונימית
יש גוגל calendar שזה אפליקציה לניהול זמן
שואל השאלה:
איזה כיף עכשיו ראיתי שאני בחמות
קוראת את התשובות שלכם
תודה רבה מעריכה את זה ממש
איזה כיף עכשיו ראיתי שאני בחמות
קוראת את התשובות שלכם
תודה רבה מעריכה את זה ממש
אנונימית
כן. יש לי טיפ.
לא שלכוח להנות!
לפנק את עצמך, להסכים לעצמך בין לבין גם לבלות, לצאת עם חברים
לא שלכוח להנות!
לפנק את עצמך, להסכים לעצמך בין לבין גם לבלות, לצאת עם חברים
תזכרי שחברים בתיכון זה בולשיט אחד גדול ב95% מהמקרים.
רוב החברים שיהיו לך במהלך החיים הם לא מהתיכון, ואלו שכן יהיו איתך מהתיכון, הם חברי אמת שיבינו שאת צריכה ללמוד ולהשקיע בעתיד שלך.
כל אדם שמנסה להוריד אותך מהלימודים, כשאת מעוניינת ללמוד, זה עוד אדם שסביר מאד להניח שלא יהיה בחייך עוד
4-5 שנים. בטח לא באותה תדירות.
לכן תשקיעי בעצמך ובעתיד שלך כבר כשאת בתיכון ולא לחכות לאחרי הצבא.
רוב החברים שיהיו לך במהלך החיים הם לא מהתיכון, ואלו שכן יהיו איתך מהתיכון, הם חברי אמת שיבינו שאת צריכה ללמוד ולהשקיע בעתיד שלך.
כל אדם שמנסה להוריד אותך מהלימודים, כשאת מעוניינת ללמוד, זה עוד אדם שסביר מאד להניח שלא יהיה בחייך עוד
4-5 שנים. בטח לא באותה תדירות.
לכן תשקיעי בעצמך ובעתיד שלך כבר כשאת בתיכון ולא לחכות לאחרי הצבא.
תברחי יש ערוצי יוטיוב להיסטוריה וביולוגיה שעזרו לי
אנונימי
לא להיכנע להצהרות שכולם אומרים
אם זה יהיה קושי או לא קושי זו רק החלטה שלך- תשתדלי להיות כמה שיותר אופטימית ולנסות להנות מהלמידה
אם זה יהיה קושי או לא קושי זו רק החלטה שלך- תשתדלי להיות כמה שיותר אופטימית ולנסות להנות מהלמידה
אני עכשיו ביא ואני יכולה להגיד לך שמה שהכי עזר לי בתקופות עמוסות זה לא להסתכל על השבועות ההבאים, כל פעם להסתכל רק על השבוע הקרוב כי אחרת סתם תהיי בלחץ ותחשבי שזה לא יגמר..
בחיים אל תדחי מבחנים!! זה קשה להשלים ולפעמים יוצא מצב שתצטרכי לעשות 2 מבחנים ביום בגלל זה..
תמיד לעשות שיעורי בית!
לא ללמוד למבחנים רק ביום של המבחן, את תשכחי הכל
תנסי למצוא את השיטת לימוד שהכי טובה בשבילך ועוזרת לך ללמוד, השיטה שלי זה ללמוד עם מלא מרקרים וצבעים ולהשקיע בנראות של הדפים. זה ממש נותן לי מוטיבציה להשקיע וללמוד :)
תהיי מסודרת ותדאגי להשלים חומר אם פספסת שיעור כדי שזה יחסוך לך כאב ראש לפני מבחנים
אם את רוצה להיות ב5 יחל מתמטיקה את צריכה להשקיע כל השנה ולוודא שאת שולטת בחומר
והכי חשוב זה לזכור שזאת רק תקופה! אנחנו נעבור את זה מתישהו
בחיים אל תדחי מבחנים!! זה קשה להשלים ולפעמים יוצא מצב שתצטרכי לעשות 2 מבחנים ביום בגלל זה..
תמיד לעשות שיעורי בית!
לא ללמוד למבחנים רק ביום של המבחן, את תשכחי הכל
תנסי למצוא את השיטת לימוד שהכי טובה בשבילך ועוזרת לך ללמוד, השיטה שלי זה ללמוד עם מלא מרקרים וצבעים ולהשקיע בנראות של הדפים. זה ממש נותן לי מוטיבציה להשקיע וללמוד :)
תהיי מסודרת ותדאגי להשלים חומר אם פספסת שיעור כדי שזה יחסוך לך כאב ראש לפני מבחנים
אם את רוצה להיות ב5 יחל מתמטיקה את צריכה להשקיע כל השנה ולוודא שאת שולטת בחומר
והכי חשוב זה לזכור שזאת רק תקופה! אנחנו נעבור את זה מתישהו
לא להפוך לערס/צ'אחלה או כל דמות אחרת
תתנהגי אמיתי וזה ימשוך אלייך אנשים אמיתיים,אין הרבה כאלה,אבל תאמיני לי שאת מעדיפה מעט אנשים אמיתיים על כל הדמויות המזויפות.
וזהו מבחינה חברתית בגדול,בהצלחה
תתנהגי אמיתי וזה ימשוך אלייך אנשים אמיתיים,אין הרבה כאלה,אבל תאמיני לי שאת מעדיפה מעט אנשים אמיתיים על כל הדמויות המזויפות.
וזהו מבחינה חברתית בגדול,בהצלחה
ברור!
לא ללכת לתיכון
מה שעזר לי זה לישון וסיגריות
לא מנהלים תזמן הולכים לישון
לא ללכת לתיכון
מה שעזר לי זה לישון וסיגריות
לא מנהלים תזמן הולכים לישון
יש אפליקציה שנקראת photomath אני בכיתה ח ואני מצלמת את התרגילים מראה ומסביר את כל השלבים אם את לא מבינה תרגיל כלשהי אבל זה באנגלית שתדעי
כן, ללמוד
לא בטוח אם זה לכל בתי הספר אבל יש אפליקציה בשם שחף שיש שם מערכת שעות לפי מספר כיתה ומודיעים שם על שינויים במערכת
להבין שכל יא עושים דבר אחד כל חייך לומדים
tiktek
לזכור שבסוף כולם מתים
לחיות תרגע!
תעשי שיעורי בית במתמטיקה.
פשוט לקחת את זה בצ'יל, אל תתחרפני מידי, בגרויות אלה מבחנים רגילים עם שם מלחיץ אז אפשר להירגע תכנסי לגישה של עובדים עם מה שיש, זה מבחן וגם אם קרה משהו יש מועד ב
אנונימית