הגיוני להרגיש יותר גרוע אחרי כמה פריקות למישהו?

יכול להיות הגיוני, המיוחד שאת עמוסה ריגשית ונפשית.

בטח שהגיוני! כל הרגשה שיש בכלליות זה הגיוני ולגיטימי.
ואני מכירה את ההרגשה, אני גם ככה לפעמים, אחרי שמישהו שומע את זה פתאום כאילו מצב מסויים יכול להשתנות, יחסים בין אנשים, מחשבות, התנהגויות, וזה למען האמת מפחיד, או לפחות אותי, אבל יש בזה משהו מנחם שמישהו מקשיב לך, כשאתה במצב קשה ומישהו שםבשבילך, אז למרות שזה אמיתי ומוזר ושונה, אני חושבת שגם עם ההרגשה הרעה הזו אחרי שפורקים, שאולי מרגישים נטל על הבן אדם או שזה לא בשבילנו להגיד בקול מה שמרגישים או דברים אחרים, וואלה זה תמיד עדיף מאשר לשמור בבטן. וגם אפשר לפרוק בדרכים אחרות :) שירה, כתיבה, אמנות מסוג כלשהו, ספורט מסויים, נגינה.. מה שבא טוב :)