לאחרונה פתאום נהיה לי בטן נפוחה

אתה אוכל?

שואל השאלה:
^אוכל לא הכי מסודר

לאכול לאט ולאכןל בריא

תאכל מסודר
תאכל לאט ו-מספיק בכמות
תאכל בשעות קבועות
תלך ל-דיאטנית של קופת החולים שתבנה לך תפריט
תעבוד על רגיעה ותעשה יוגה,הליכות ,ספורט
בעת הצורך תגיע לרופא גסטרו (=מעיים) תותח