13 תשובות
שואל השאלה:
^אני מת עלק סימפ איזה גזור
^אני מת עלק סימפ איזה גזור
אנונימי
מה. אחי אין מצב,שבעולם שזה המצב שלך.
לא זה לא אפשרי תאורטית זה שרירים שונים. אבל במציאות אין מצב שאתה חזק כל כך ביד קדמית והיד האחורית שלך כזאת חלשה
לא זה לא אפשרי תאורטית זה שרירים שונים. אבל במציאות אין מצב שאתה חזק כל כך ביד קדמית והיד האחורית שלך כזאת חלשה
שואל השאלה:
באמא שלי אחי מתח אני עושה כמו חמאה
ומקבילים אני קורס בקושי חצי אני מצליח
באמא שלי אחי מתח אני עושה כמו חמאה
ומקבילים אני קורס בקושי חצי אני מצליח
אנונימי
זה אומר שאתה גם לא מצליח עליות כוח נכון.
בעיקרון קשה להאמין כי לדחוף יותר קל מלמשוך ואתה אומר שאצלך זה לגמריי הפוך. אם אתה בחדר כושר אז יש מכשיר שאתה יושב עליו ודוחף כלפי מטה ואתה יכול לבחור כמה משקל אתה רוצה לדחוף
בעיקרון קשה להאמין כי לדחוף יותר קל מלמשוך ואתה אומר שאצלך זה לגמריי הפוך. אם אתה בחדר כושר אז יש מכשיר שאתה יושב עליו ודוחף כלפי מטה ואתה יכול לבחור כמה משקל אתה רוצה לדחוף
שואל השאלה:
אולי זה קשור לזה שאני שוקל יחסית הרבה?
אולי זה קשור לזה שאני שוקל יחסית הרבה?
אנונימי
לא כי, זה הרבה יותר קשה למשוך למעלה מאשר לדחוף למטה. זה תמיד ככה לפי דעתי
שואל אנונימי
ענו לך נכון. אם התאמנת הרבה על מתח, זה לא מחזק את השרירים של מקבילים, כי זה קבוצה אחרת לגמרי של שרירים.
ענו לך נכון. אם התאמנת הרבה על מתח, זה לא מחזק את השרירים של מקבילים, כי זה קבוצה אחרת לגמרי של שרירים.
הגיוני זה שרירים שונים
אל תפסיק להתאמן על מקבילים
אל תפסיק להתאמן על מקבילים
הגיוני אבל פחות סביר
אנונימי
אז מוזר.. תנסה עם מכשיר בחדר כושר שעוזר עם זה בתור התחלה תראה מה הבעיה
שואל השאלה:
אוקיי תןדה לכם
אוקיי תןדה לכם
אנונימי
אתה עושה מתח נכון? ישר? לא מתפטל? זה היה המצב אצלי פעם הייתי עושה מתח כשאני כולי מתפטל והייתי עושה סביב ה10 אבל כשהראו לי איך עושים ישר ונכון בקושי הצלחתי 3. סיכוי שאותו הדבר אצלך
וכנ''ל אצלי מקבילים בקושי הייתי עושה 3
וכנ''ל אצלי מקבילים בקושי הייתי עושה 3
שואל השאלה:
אני עושה טכניקה טובה ^
אני עושה טכניקה טובה ^
אנונימי
באותו הנושא: