שאלה חשובה בבקשה תענו אני חושבת להתחיל..

את לא שמנה! תפני לפסיכולוג. ותאכלי תזונה נכונה. את גודלת זה רק יהרוס אותך

המשקל שלך ממש תקין

שואל השאלה:
אני מרגישה שמנה...

כן את קצת מעל הממוצע אל תתחילי עם בעיות אכילה זה יהרוס אותך מדברת מנסיון באמת יש כל כך הרבה דרכים בריאות להוריד במשקל בעיות אכילה לא סתם חולפות זה נדבר בך בבקשה אל תתחילי פשוט תעשי ספורט ותאכלי בריא וזה אמור לאזן אותך זה הכל

וזה גם תלוי בגובה שלך

שואל השאלה:
אני גובה 156-157 משהו כזה

את במשקל בריא הכל טוב בדקתי במחשבון mbi את במשקל בריא אם מפריע לך איך שאת נראת להתחיל בעיות אכילה זה ממש לא הפתרון

שואל השאלה:
הבעיה אני לא רוצה להתחיל אבל אין לי כבר תאבון מרוב שאני מרגישה שמנה

עובדתית את לא מעל המשקל שמומלץ ובריא לגיל שלך מבינה שנעלם תאבון אבל אוכלים 3 ארוחות כל יום לא משנה מה! את יכולה להקפיד יותר על מה שאת אוכלת שזה יעזור לך גם אם יש לך חגקונים או רקע של ועדיין לא התחיל הכל תלוי במה שאת אוכלת תאכלי בריא תעשי ספורט ואת בסדר גמור

שואל השאלה:
תודה לך