6 תשובות
זה יכול להפוך
לא. תלכי לישון עד הבוקר
נשמע הגיוני..
כן, כדאי לדעתי שתישארי ערה עוד קצת ותלכי לישון עוד שעה וחצי/שעתיים
שואל השאלה:
^^^ברור שאני אשן עד הבוקר מה
אני תריכה לקום ב7 בבוקר
אני כבר 48 שעות ערות על שעת שינה אחת
אם אני אלך לישון עכשיו אני אצליח לישון רצוף עד הבוקר או שביי ביי לשעות שינה מסודרות?
^^^ברור שאני אשן עד הבוקר מה
אני תריכה לקום ב7 בבוקר
אני כבר 48 שעות ערות על שעת שינה אחת
אם אני אלך לישון עכשיו אני אצליח לישון רצוף עד הבוקר או שביי ביי לשעות שינה מסודרות?
אנונימית
זה לא יהרוס כלום מה פתאום.
באותו הנושא: