6 תשובות
זה משתנה, זה יכול להיות חצי שעה וזה יכול להיות שעה וחצי
יכול להיות שהוא עוצר באמצע סטים ומתכתב
זה מה שחברה שלי עושה בכל מקרה
זה מה שחברה שלי עושה בכל מקרה
שואל השאלה:
אני יודעתת אני מנסה לא להפריע לו כתבתי לו שאני לא אפריע לו והוא אמר שאני לא מפריעה אבל אני יודעת שכן אבל אני מתה לדעת מתי הוא יסיים
אני יודעתת אני מנסה לא להפריע לו כתבתי לו שאני לא אפריע לו והוא אמר שאני לא מפריעה אבל אני יודעת שכן אבל אני מתה לדעת מתי הוא יסיים
אנונימית
תגידי לו שיסיים שיחזור אליך כנראה הוא בין הסטים
אם האימון שלו כל כך ארוך הוא מסכן^
יש קצת זמן בין סטים, תלוי בדיוק מה הוא עושה, יכול להיות 30 שניות בין סטים ויכול להיות גם 5 דקות, זה תלוי. לרוב אנשים נחים 45 שניות עד דקה וחצי ברוב התרגילים שלהם (לדעתי זה לא אידאלי אבל זה לא משנה). אז אמור להיות לו טיפה זמן בין סטים אבל לא יותר מידי. פשוט תגידי לו שיענה רק מתי שיוצא לו תוך כדי האימון אם בא לו, ושלא ינוח יותר מידי בגלל זה ושהכל טוב שלא יענה לך מהר.
באותו הנושא: