שאלה לבנות סליחה על הגועל, זה חשוב.. יש דרך לעכב את המחזור בכמה ימים באופן טבעי?

אממ אני יודעת שהמחזור מושפע גם מרגשות, מניסיון... אז יכול להיות שאם תלחצי כל יום מזה שהוא אמור להגיע זה יעזור לעקב אותו וזה מה שזה עשה לי וזה עיקב אותו ב3 ימים או 4 ואז אחרכך כששכחתי מזה זה באxd