אבל כיצד אני אמורה להתעורר ב07:00?

אהובה לכי לישון עכשיו, ובעזרת כוח רצון והרבה שעונים מעוררים תקומי מחר.
מאמינה בך, יש בך כוחות שאת לא מודעת אליהן❤

טוב תקשיבי זה ישמע מטומטם אך בדקתי ומצאתי שאם בלילה את אומרת לעצמך מלא פעמים "את קמה בשבע את קמה בשבע" אפילו תעמדי מול המראה ותגידי את זה לעצמך ותתכווני לזה ממש
אז את תצליחי לקום בשבע
מבטיחה אני הכי בעייתית בלקום בבוקר וזה עובד לי בדרך כלל
אבל את צריכה ממש להתכוון לזה

אני מתעורר בשש
שימי שבע שעונים מעוררים

ללכת לישון ולשים שעון מעורר

ללכת לישון מוקדם