מה יש יותר קלוריות לחם עם נוטלה או קערת קונרפלקס אלופים עם חלב

לדעתי לחם עם נוטלה

תלוי כמה נוטלה..

דיי בטוח שהראשון

שואל השאלה:
רק שתי פרוסות לחם אבל

כמה נוטלה?

לחם עם נוטלה זה כפול 10 קלוריות

קרונפלקס אלופים זה בכללי מעט קלוריות. בכוס פלסטיק יש בערך 100 אז כל הסיפור גג 350. בכף נוטלה יש 250 ועוד לחם וכו כו

קורנפלקס קערה ממוצעת כ250-400
כף נוטלה 100
פרוסת לחם 70-75