השעון באמת אומר את האמת לגבי השריפת קלוריות והדם ופעימות הלב וכל זה?

פשוט אני חושב שהוא מודד שריפת קלוריות לפי צעדים או ריצה או רכיבה על משהו ולא לדוגמא שאני עושה כושר