9 תשובות
שואל השאלה:
אגב , לא בהכרח בקטע של להרזות , אלא להיות בריאה ובכושר
גירעון קלורי זה לא בריא
אנונימי
^מחזקת את האנונימי מאוד
גירעון קלורי נועד אך ורק לאנשים במשקל יתר על מנת שירזו
מה שאת מספרת נשמע הכחשה ואני בטוחה שאת מהממת ולא צריכה את זה, זה באמת לא דבר בריא בכלל וגורם לקריסה של מערכות בגוף. פשוט אם את במשקל יתר הקריסה הזו עדיפה מאשר להישאר במשקל יתר. אם את לא, את פשוט לא צריכה את זה
אנונימית
זה מיותר להיות בגירעון קלורי אם את לא מרזה, עדיף פשוט להישאר על מאזן קלורי טוב ולעשות ספורט
O.E
שואל השאלה:
הבנתי . תודה רבה !
ואגב אם לשנה החדשה את רוצה להיכנס לכושר את ממש לא צריכה לזה גירעון קלורי, את צריכה פשוט להתאמן ולהתחזק והתוצאות יגיעו לבד - לאו דווקא במראה, הן יגיעו בממצאי ספורט. אבל זה מה שאת מבקשת לכוון אליו
אנונימית
שואל השאלה:
^^ חחח ממש תודה
שואל השאלה:
צודק תודה תודה תודה !!
תזכרי קזה לבריאות שלך והרגל כזה טוב יעזור לך לנפש וייתן לך הרגשה טובה, תנסי ולאט לאט זה יהפוך להרגל בריא