תשובה אחת
בשביל לפנות יש סרטונים טובים ביוטיוב שיראו לך את הפוזה הנכונה אבל באופ כללי תסתכלי לאן שאת רוצה להגיע ותזיזי את הגוף(בעיקר את הרגליים ועגן בהתאמה ואז ואין הרבה 70 סמ בארץ ושיש זה די מבולגן אז את לא מפסידה הרבה אבל עם הזמן את תקבלי ביטחון כל עוד תלכי בימים גבוהים
אנונימי
באותו הנושא: