למה אני לא מצליחה לעשות שופ דבר עם החיים שלי?

היי אהובה,
מה שכתבת נורא נגע לליבי ועצוב לי לשמוע את כל זה, חרדות זה בהחלט דבר קשה שגם אני לצערי עוד מתמודד איתו,
אבל בסופו של דבר צריך להילחם בזה, לא להביא לחרדות לעצור לך את החיים, את חזקה ואני מאמין בך.
זה בסופו של דבר תקופה בחיים שתעבור ואני בטוח שיום יבוא ואת כבר לא תתמודדי עם חרדות,
בהצלחה, פיס אנד לאב

שואל השאלה:
^^^ כן, יש לי מגבלה רפואית. זה הפרעות קשב וריכוז. לפעמים פשוט אי אפשר לעשות דברים וזה פשוט כל כך מעצבן

דבר ראשון אני ממליץ תרגעי ותשמעי מוזיקה שאת אוהבת זה מוריד לחץ
דבר שני אני ממליץ לך למצוא תחביב שיעזור לך לשכוח קצת מהחרדות ושיהיה לך חבר או חברה שיעזרו לך ויהיו לך לאוזן קשבת
יש לי חבר שמתמודד עם חרדות ועזרתי לו לצאת מהבית והחרדות שלו כבר ממש כמעט נעלמו יש עוד דרך אבל חשוב לא לאבד תקווה
ואם את צריכה לדבר אני פה

קודם תתחילי מהחדר שלך בשביל הסדר בראש שלך תעשי סדר בחדר שלך תנקי את החדר עם שירים ! שירים שירים שירים וואו זה עוזר בטירוף ותתחילי לקחת את הבגדים לאזור אחד זבל לשקית חפצים למגירות תתחילי עכשיו אם לא צעשי את זה עכשיו גם לא תעשי את זה מחר

שואל השאלה:
יש לי חברות אבל אני לא יודעת מי אני רוצה באמת שתהיה חברה שלי עם כל אחת יש לי בעיה אחרת נגיד עם אחת כל פעם שאני איתה יש לי חרדות מה זה אומר? שאני צריכה להתנתק?
החדר שלי די מסודר עכשיו אבל המוח שלי לא וזה גורם לחדר להראות כאילו לא סידרתי 3 שנים.
הלימודים מתחילים עוד רגע ועדיין יש לי חרדות כל יום איך אני אלך לבית ספר ככה כל יום? אני כל כך מפחדת תמיד ממה שאנשים אחרים יגידו על זה שהורידו אותי הקבצה במתמטיקה או עם זה שאת ההישג הכי גדול שלי שעבדתי עליו שנתיים מישהי השיגה עכשיו בלי להתאמץ אפילו או על זה שלא דיברתי כמעט עם אף חברה בחופש ויצאתי אולי 3 פעמים מהבית
איך מפסיקים את זה? מה עושים עם זה ואיך
זה פשוט מתסכל לחשוב כמה אני לא מצליחה לצאת מהמוח של עצמי לרגע מה הבעיה שלי פשוט