8 תשובות
היי קודם כל את מהממת, אבל יש לי שאלה, את מטופלת איפושהו? אצל פסיכולוג? פסיכיאטר?
היי אומנם אני לא עוברת את מה שאת עוברת אבל אני אשמח לשמוע מה את עוברת ולעזור לך כמה שאני יכולה ואני יודעת שדברים יכולים להיות קשים אבל צריך לזכור שבסופו של דבר התקופה הזאת תעבור ונצחק עליה , גם לי קשה לעלות במשקל אז אני יודעת כמה זה קשה לך בטח אבל את צריכה לזכור שהגוף שלך הכי יפה כמו שהוא ואת לא צריכה לשנות בו כלום
ואת תמיד מוזמנת לפרוק אצלי בפרטי אני אשמח לעזור לך ❤
שואל השאלה:
^^אני בתור של כמה חודשים לפסיכולגית
יופי מעולה, שתדעי שאני לא מכירה אותך אבל גאה בך ברמות גם אני עברתי את הסיוט הזה, אם את רוצה לדבר את תמיד מוזמנת
היי קודם כל תמשיכי את ההשתדלות הזאת את עושה את זה מצוין אין משהו חזק ממך אני לא רופא או תזונאי אבל יש משהו שנקרא גיינר ששותים וזה 1500 קלוריות כל משקה כזה זה מכניס מלא קלוריות וזה בשתייה תבדקי על זה עם תזונאי
גאה בך על כל התהליך :)
היי נסיכה , אני הייתי במקום הזה, שלוחצים עלייך מהצד להכניס עוד ועוד ולאכול יותר ויותר למרות שכבר אי אפשר ועוד שניה מקיאים , קודם כל אני כאן בשבילך ואני רוצה שתדעי שאת עודה מספיק, את מדהימה ואני מאמינה בך וגאה בך , תעשי את הצעדים שמתאימים לך. ואני מבטיחה לך שכשתעברי את זה ואת תעברי את זה את תסתכלי על עצמך ותביני כמה מדהימה את וכמה שרוב התסכול והחשיבה המיותרת זה בראש. את
תצליחי רק אם תאמיני בעצמך , תשתיקי את כל הרעשי רקע ותביני שזה החיים שלך ורק שלך, את זאת שקובעת את החוקים ואם את יודעת שאת משתדלת ומנסה זה הכי חשוב , רק אם תאמיני שאת יכולה את תעברי את זה , גם אם כולם סביבך יאמינו בך זה לא משנה כל עוד את לא . אני גאה בך ומקווה שתקבלי מהתגובה הזאת כמה כוח שאני יכולה לתת לך , תזכרי שאת מדהימה ושאת מסוגלת . אוהבת 3>
יקרה,

את כותבת שאף אחד לא מעריך את ההשתדלות שלך.
נשמע שאת מודעת ומחוייבת לגמרי לתהליך שאת עוברת. את גם כותבת שיש תוצאות "אני כבר במשקל תקין".

נכון שכולנו מצפים לחיזוקים מהסובבים אותנו אבל גם אם זה לא קורה את יכולה להיות גאה בעצמך.
נשמע שאת בדרך הנכונה
אל תרימי ידיים ותמשיכי להאמין בעצמך וביכולתך לעזור לעצמך.

שולחת לך חיבוק גדול ואיחולי החלמה מהירה.
היי לך,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו ולשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.