הגעתי למסקנה שאני פשוט בן אדם רע

תמיד הייתי בהכחשה שאני בן אדם טוב אבל כולם חושבים ככה על עצמם אף אחד לא יגיד על עצמו שהוא רע . ואז נפל לי האסימון.
מה עושים במצב כזה?