זה בסדר לאכול עכשיו טילון בייגלה ?

שואל השאלה:
למה? אמה קלוריות אכלתי בערך? חוץ מזה אני הולכת לישון כל יום באיזה 4 בבוקר

תקשיבי,
ולכל מי שיראה את זה,
אני חייב לעשות פה סדר
אני מכיר מאוד טוב את העולם הזה
1: הדרך להרזות זה לאכול ארוחות מסודרות זאת אומרת: בוקר, צהריים, אחר הצהריים (ביניים) וערב.
2: הדרך להרזות היא לאכול קצת מכל דבר, לדוגמא: אם עכשיו תאכלי מלא פירות זה ישתווה לכמה הרבה חתיכות שוקולד, את יכולה לאכול הכל, פשוט במידה.

תשמרי אותו למחר לכי לישון מיד

ישלך אישור ממני