התחברות
הרשמה
ישנתי שנץ של שעתיים וחצי כי קמתי מוקדם ואני צריך לקום מחר מוקדם אני אצליח?
20 באוגוסט 2023, 14:17
שינה
עייפות
בוקר
לילה
הירדמות
תשובה אחת
כן
ז
זאתי שאוהבת את אלון עדר
באותו הנושא:
לא ישנתי כל הלילה וקמתי אתמול ממש מוקדם (ישנתי אתמול 3 שעות)
הרגע קמתי כי ישנתי ממש מוקדם במפתיע להמשיך לישון??או כבר לקום
קמתי חצי שעה מוקדם יותר, איך לנצל אותה?
נירדמתי ב3 וחצי בלילה וקמתי ב11 וחצי בבוקר כמה שעות ישנתי?
יש לי שאלה אם ישנתי אתמול מוקדם בשעה 23:00 וקמתי ב11:07 כמה שעות ישנתי?
קמתי לפני חמש דק בערך הלכתי לישון בשתיים וחצי בלילה כמה שעות ישנתי?
ישנתי 6 שעות בלילה וקמתי בשבע וחצי ואני עייפה רצח לחזור לישון לעוד שעה כזה?
אם הלכתי לישון בשתים עשרה וחצי וקמתי בשמונה וחצי כמה שעות ישנתי?
אם הלכתי לישון באחד וחצי וקמתי ב11 וחצי כמה שעות ישנתי?
אם קמתי בשעה 2 וחצי בצהריים כמה זמן אני ערה?(עד עכשיו לא ישנתי)
אם ישנתי 11 שעות בלילה(קמתי ב3 וחצי בצהריים)למה אני כל כך עייפה עכשיו?