ב100 גרם מזון יש .... קלוריות(פיסטוק בקליפה מהווים כ53 גרם פיסטוק קלוף) מה זה אומר?

זה מה שכתוב לי על השקית פיסטוקים איך אני שוקלת את זה? ונגיד כתוב לי שזה 100 גרם עם הקליפה אז כמה גרם זה בלי הקליפה