ההורים שלי שמנים ועצלנים וכל היום על הספה, איך לשכנע אותם להתחיל לזוז ולהתאמן?

אי אפשר זה קשה לרוב אורח חיים בריא מתחיל בגיל צעיר

תכין להם בריא, תציע הליכות עם כןלם

תבקש מהם לצאת איתך לטייל, תנסה לקחת אותם לטייל במקומות יפים אם יש לך שדה ליד הבית או לנסוע לאיזה מקום עם פרחים. סתם מדי פעם תציע להם לבוא איתך להליכה ולדבר תוך כדי זה יכול להיות גם אחלה זמן איכות

תנסה לשנות להם הרגלים בקטנה בכל פעם עד שהרצון יבוא מהם

שואל השאלה:
סליחה באמת שאני דואג לבריאות של ההורים שלי

מה אכפת לך באלהם לחיות ככה וזה החיים שלהם אין לך מה לעשות