יש לי היום יום הולדת ואין לי חברים

אני לא מפסיקה לבכות אני מרגישה כל כך לבד אין לי אף אחד חוץ מהמשפחה וחברה אחת שלא באמת כל כך חברה טובה שלי
אני משתגעת ולא יודעת מה לעשות היום הזה מזכיר לי כמה אני לבד ושאף אחד לא אוהב אותי
מה לעשות בשביל להעביר את התחושה הזאת?