אני מתחיל להתאמן בחדכ ואיזה מאמן פה אמר לי שהוא ממליץ לגשת לתזונאית שהיא תבדוק את הגוף משקל וכל השיט הזה

מרגיש לי שטויות כי אני התאמנתי לפני ואכלתי מלא חלבון וגדלתי בגוף ובמסת שריר לא יודע אם ללכת ולבזבז שם זמן במקום להתאמן, מה אתם הייתם עושים?