אתם חושבים שמשקל 53 למישהי גובה 1.60 זה הרבה?

לא

זה מעט יחסית

לא

ממש לא

אמאלה זה מושלם
אני 1.63 ושוקלת 71

המשקל לא אומר כלום השאלה עם היא נראית גדולה יותר או לא אם אני 185 ואני אשקול 90 זה לא בהחרך אומר שאני שמן יכול להיות שיש לי גוף גדול
זה סתם דוגמא אני שרירי רצח

שואל השאלה:
כאילו שנינו מתאמנות גם

אניכמעט מטר שישים ושוקלת בערך 40
למה מינוס אמרתי כמה אנישוקלת ומה הגובה דל ולפי מחשבון bmiזה תקין אני 1.58 ושוקלת 39.5 ובת 13 וחצי

אל תקשיבי לאמא שלך אני יודעת שזה קשה אבל זה שהיא רואה ככה את הדברים, לא אומר שאת צריכה לראות אותם ככה . לעלות במשקל זה לא דבר רע וגם אם תעלי עכשיו במשקל זה לא הופך אותך לבן אדם פחות טוב או שווה, משקל זה רק מספר . העיקר שאת בן אדם שישן מספיק ושותה מים , זה נגיד יותר חשוב מהמשקל שלך

יותר חשוב שתעשי דברים שטובים בשבילך ותתנקי מהרגלים רעים כמו הימנעות או דחייה , מאשר להתרכז במשקל שלך. ולאמא שלך כנראה יש או היו הפרעות אכילה כלשהן והיא מעבירה את זה אליכן

שואל השאלה:
^^^ לא שאלתי כמה את שוקלת, אני בת 19 אז עדיף שאני לא ישווה את המשקל שלי לילדה בת 13

כן זה בסדר גמור גם אמא שלי בערך ככה אולי 2-3 קג פחות והיא באמת נראת ממש רזה

לא היה לי איך לדעת שאת בת 19 ופשוט תחשבי במחשבוןbmi

זה לא הרבה,זה נחשב לתקין, אך גם לא אומר שאת רזה. זה אומר, שאת נורמלית.
אני למשל בגובה 1.68 ושוקלת 52-53 ואני נחשבת לרזה-ממוצעת בנוסף לזה אני עושה כושר גופני, אך אני חייבת לציין שהתקינות המשקל משתנה בהתאם לגיל ולגביי הנראות זה כבר קשור למבנה הגוף. בנות נמוכות לרוב נראות קצרות יותר בפרופורציות, אז כן עוד טיפה משקל(למרות שהוא תקין כן ?)יכול לגרום להן להיראות גדולות יותר בגלל המבנה הגופם, לרוב אצל בנות נמוכות השומן מצטבר ברגליים וזה יכול לגרום להם להיראות יותר קצרות ויותר שמנמנות שזה רק שזה מראה מטעה ולא אומר שהיא שמנה.
אם את שלמה עם עצמך אז תמשיכי להיות כפי שאת כי את במשקל תקין עם את רוצה לשפר את עצמך ולעשות את הגרסה הכי טובה של עצמך, אז תעשי פעילות גופניות ותאכלי תזונה נכונה, המשך יום נהדר!