אני כבר חמישים ואחד ימים בלי פע ומתקשה

כל הכבוד גבר

תנסה לישון, בבוקר תכתוב לי ונדבר אם תרצה :)

שואל השאלה:
אוקע

שואל השאלה:
תודה סטיפ ברו

מה זה פע

שואל השאלה:
פגיעה עצמית

שואל השאלה:
לדוגמא
לחתוך את עצמך זה פע

למה שתעשה את זה לעצמך

כל הכבוד תמשיך כך

שואל השאלה:
למה שאני אעשה את זה?
זה מסובך
אם אתה לא עובר את זה אז עזוב אני לא רוצה להוריד לך את המצב רוח (:

כל הכבוד, אם עכשיו ברגע זה קשה לך שב ותשתה כוס מים 2 דקות ותחשוב על זה קצת, אם עדיין תרצה לעשות את זה אולי תנסה להחליף את זה איכשהו, (אם אתה חותך את עצמך) שים דבק נוזלי איפה שאתה עושה את זה ותקלף את זה, זה בערך מחליף את זה באופן זמני, יכול גם לעזור אולי לצייר שם קווים אדומים. לפעמים עוזר להסתכל על תמונות של אנשים אחרים עם יד מדממת, לי לפחות זה קצת מבהיל וגורם לי לרצות לא לעשות את זה אבל אם אתה יודע שזה עושה לך טריגר או רק יגרום לך לרצות לעשות את זה יותר בבקשה תוותר מראש, ותנסה לדבר על זה עם מישהו, אם אתה רוצה אני פה (וסליחה על החפירה)

היי איך אתה?

שואל השאלה:
^^אני אנסה את זה זה נשמע כאילו זה יעזור. תודה רבה

שואל השאלה:
^^אני יותר בסדר עכשיו אני לא הצלחתי להירדם אבל נרדמתי באיזה שש בבוקר אחרי שקראתי קצת. אני מנסה להכריח את עצמי עם לוח זמנים כי זה עוזר לי אבל אין לי כ"כ מה לעשות אז השיטה הזאת קצת יותר קשה לי כרגע...

שואל השאלה:
תודה לכם על הדאגה