זה בסדר לאכול חטיף חלבון ביום בלי אימון?

כן ברור, צריך עדין להגיע לכמות חלבון היומית

חשוב לאכול כל יום כמות חלבון מסויימת
לחלבונים בגוף יש עוד תפקידים חוץ מלהפוך אותך לסופרמן

כן גם בימי מנוחה צריך לצרוך חלבונים.

כן

כן