אם אני בחיטוב בכל מקרה אפשר לאכול חטיף חלבון?

כן

שואל השאלה:
אבל מה אם אני אעלה במסה?

כל עוד את במאזן שלילי לא תעלי
אימוני כוח וחלבון נותנים לך גוף חטוב ומעוצב הודות לשמירה על השריר

אם את במאזן קלורי שלילי את לא תעלי