8 תשובות
בכללי 1 בערב אבל לפעמים גם באלי בבוקר
לרוב פעמיים
יש ימים שגם 3
יש לי שריטה אני יודעת
יש ימים שגם 3
יש לי שריטה אני יודעת
פעם ביום (למרות שהשבוע זה כזה 1.5) בערב
פעם אחת ובין שש לעשר
פעם אחת
בערב
בערב
פעם אחת שלוש שעות לפני שינה
לפעמים פעמיים בבוקר ובערב
לפעמים פעם אחת לפני השינהאו בהוקר
לפעמים פעם אחת לפני השינהאו בהוקר
1
בערב או אחרי אימון
בערב או אחרי אימון
באותו הנושא: