שכחתי מהיומולדת של חבר שלי יש למישהו רעיון למשהו ? דחוף יש לי חצי שעה ואני מרגישה ממש רע

כאילו אני זכרתי שזה החודש אבל שכיתי באיזה תאריך בדיוק ואני מרגישה כאילו ממש ממש רע כי הוא ממש השקיע ביומולדת שלי.. מה לעשות? וואי אני נוראית